Kui rääkida sigarettide kahjust, siis esimene on "suitsutõrv", pruuni rasvase aine kiht, mis koguneb suitsetamise käigus sigaretihoidikusse. Fenoolid, fumaarhape ja muud vähktõbe soodustavad ained on ka vanade suitsetajate peamiseks terviseriski põhjuseks pikaajalise suitsetamise käigus. Iga sigaret sisaldab umbes 25 mg sigaretitõrva. Lisaks kantserogeensetele ohtudele kiirendab sigaretitõrv ka veresoonte kõvenemist.
E-sigaretid erinevad traditsioonilistest sigarettidest, mis nõuavad tubakalehtede põletamiseks kõrget temperatuuri. See aurustab e-vedeliku läbi elektroonilise kütteseadme ja eraldab aurustumisprotsessi käigus suurel hulgal suitsu, simuleerides seeläbi tubaka põlemise mõju. Seetõttu ei põle elektroonilised sigaretid ega tekita kahjulikke aineid. Seetõttu on elektroonilised sigaretid sellest aspektist suhteliselt tervislikumad kui sigaretid. Lisaks kasutatakse e-sigarettides e-vedelikku, mis ei tooda palju kahjulikke aineid nagu tubakas. E-vedeliku komponentide hulka kuuluvad peamiselt pg, vg, nikotiin ning maitse- ja lõhnaained. Elektroonilistes sigarettides sisalduv nikotiin on inimorganismile kahjulik. Pikaajaline sissehingamine põhjustab sõltuvust ja suurendab suitsetamisest sõltuvust.
Elektrooniliste sigarettide kahju seisneb peamiselt selles, et need sisaldavad nikotiini ning pikaajaline sissehingamine põhjustab sõltuvust ja sõltuvus suureneb.
Kumb on organismile kahjulikum, kas e-sigaret või sigaret? Võrreldes traditsiooniliste sigarettidega ei ole elektroonilistel sigarettidel põlemisprotsess, mistõttu ei sisalda need traditsiooniliste sigarettide mittetäielikul põlemisel tekkivat tõrva ja vingugaasi, mis on organismile vähem kahjulikud ja kuuluvad kahjude vähendamise toodete hulka. E-sigarettide vähene kahju ei tähenda aga, et see oleks täiesti ohutu. Kuna e-vedelik sisaldab sõltuvust tekitavat nikotiini, peaksid alaealised ja mittesuitsetajad eemale hoidma ning juba suitsetanud ja sõltuvusse sattunud kasutajad peaksid teie tervise huvides ka suitsetamisest loobuma esimesel võimalusel. Kui kasutajad tunnevad, et suitsetamisest loobumine on väga raske, peaksid nad loobuma traditsioonilistest sigarettidest ja minema esimesel võimalusel üle elektroonilistele sigarettidele.
